A calêndula (Calendula officinalis) é uma planta medicinal e ornamental conhecida por suas flores amarelas ou alaranjadas, muito utilizadas em preparações para a pele. Seu uso tradicional está associado ao cuidado de irritações leves, pequenas feridas, ressecamento e inflamações superficiais.
Nome científico: Calendula officinalis L.
Nomes populares: calêndula, maravilha, malmequer, calêndula-dos-jardins
Origem: Região do Mediterrâneo, com cultivo disseminado em várias partes do mundo
Partes utilizadas: flores ou capítulos florais, usados em infusões, pomadas, óleos, extratos e cosméticos
A calêndula pertence à família Asteraceae e é valorizada tanto pela beleza quanto pelo uso medicinal. Suas flores são ricas em carotenoides, flavonoides e triterpenos, compostos que justificam o interesse em formulações cosméticas e dermatológicas.
Ao contrário de muitas plantas usadas principalmente em chás, a calêndula se destaca pelo uso externo. Pomadas, cremes, óleos macerados, compressas e enxaguatórios são formas comuns de aplicação, sempre em situações leves e sem substituir avaliação profissional quando há lesões importantes.
Origem e cultivo
Originária da região mediterrânea, a calêndula se adaptou bem a diferentes climas e é cultivada em jardins, hortas medicinais e produções comerciais. É uma planta anual ou de ciclo curto, de fácil cultivo e florescimento abundante.
Prefere locais com boa luminosidade, solo fértil e bem drenado. A colheita das flores deve ser feita preferencialmente quando estão completamente abertas, em dias secos, preservando a qualidade do material vegetal.
Após a colheita, as flores podem ser secas à sombra e armazenadas em local seco e protegido da luz. Para uso cosmético, também são muito utilizadas em macerações oleosas.
Composição e Benefícios da Calêndula
As flores de calêndula contêm flavonoides, carotenoides, saponinas triterpênicas e óleos essenciais em pequenas quantidades. A Agência Europeia de Medicamentos reconhece seu uso tradicional em inflamações leves da pele e da boca, além de auxiliar na cicatrização de pequenas feridas.
Principais benefícios da calêndula:
Cuidado da pele
Tradicionalmente usada em pomadas, cremes e compressas para auxiliar no conforto de peles sensíveis e irritadas.
Pequenas feridas
Preparações tópicas podem ser utilizadas como apoio na cicatrização de lesões superficiais, desde que limpas e sem sinais de infecção.
Ação calmante tópica
Muito comum em cosméticos para pele seca, delicada ou avermelhada.
Uso bucal leve
Pode ser usada em preparações para bochechos em pequenas irritações da boca e garganta, conforme tradição fitoterápica.
Fonte de carotenoides
A coloração intensa das flores está relacionada à presença de pigmentos naturais, como carotenoides.
Modo de Uso da Calêndula
Infusão para compressas
Modo de preparo:
- 1 colher de sopa de flores secas de calêndula
- 200 ml de água quente
Adicionar as flores à água quente, tampar e deixar em infusão por 10 minutos. Coar e utilizar a infusão fria ou morna em compressas externas.
Óleo macerado de calêndula
As flores secas podem ser maceradas em óleo vegetal para uso cosmético externo. O produto deve ser preparado com higiene e armazenado corretamente.
Pomadas e cosméticos
A calêndula é muito utilizada em sabonetes, cremes, loções, pomadas e balm labial devido ao seu perfil suavizante.
Contraindicações e Precauções
- Pessoas alérgicas à família Asteraceae devem evitar o uso.
- Não aplicar sobre feridas profundas, infectadas ou extensas sem avaliação profissional.
- Gestantes, lactantes e crianças devem usar com orientação, especialmente em preparações concentradas.
- Suspender o uso se houver vermelhidão, coceira ou irritação.
Curiosidades
O nome Calendula está relacionado à palavra latina calendae, referência ao primeiro dia do mês, possivelmente associada à floração frequente da planta em condições favoráveis.
Referências
EMA – Calendulae flos – herbal medicinal product (EMA)
EMA – European Union herbal monograph on Calendula officinalis L., flos (EMA)
EMA – Assessment report on Calendula officinalis L., flos (EMA)
Health Canada – Calendula – buccal monograph (Health Canada)
As informações deste conteúdo são apenas informativas e não substituem a orientação de médicos, farmacêuticos, nutricionistas ou outros profissionais de saúde. Apesar de naturais, as plantas medicinais podem apresentar contraindicações, efeitos adversos e interações com medicamentos. O uso deve ser feito com cautela, especialmente por gestantes, lactantes, crianças, idosos e pessoas em tratamento de saúde.
