jul 14, 2026 | Culinária, Digestão, Garganta e Respiração, Guia de A a Z, Sementes
O funcho (Foeniculum vulgare Mill.) é uma planta aromática da família Apiaceae, muito conhecida pelo sabor adocicado e anisado de seus frutos. É utilizado em chás, culinária, confeitaria, licores e preparações tradicionais para conforto digestivo. Nome científico:...
jul 8, 2026 | Culinária, Detox e Diuréticas, Flores, Metabolismo
O hibisco, ou hibiscus (Hibiscus sabdariffa L.) é uma planta medicinal, alimentícia e aromática conhecida pela infusão de cor vermelho-rubi, sabor ácido e refrescante. A parte mais utilizada são os cálices secos, que concentram pigmentos naturais, ácidos orgânicos e...
jul 8, 2026 | Culinária, Digestão, Energia e Vitalidade, Metabolismo, Sementes
O feno-grego (Trigonella foenum-graecum L.) é uma planta medicinal, condimentar e alimentícia conhecida pelo aroma marcante de suas sementes. Muito utilizado em culinárias do Oriente Médio, Índia e Norte da África, também possui longa tradição de uso em preparações...
jul 8, 2026 | Detox e Diuréticas, Digestão, Folhas
A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) é uma planta medicinal brasileira muito conhecida pelo uso tradicional em desconfortos gástricos. Suas folhas coriáceas, com bordas espinhosas, deram origem ao nome popular e são a principal parte utilizada em infusões e...
jul 8, 2026 | Ansiedade e Stress, Culinária, Digestão, Garganta e Respiração, Sementes, Sono e Relaxamento
A erva-doce (Pimpinella anisum) é uma planta aromática muito conhecida pelo sabor adocicado e pelo aroma característico de anetol. Seus frutos secos, muitas vezes chamados popularmente de sementes, são utilizados em chás, confeitaria, panificação, licores e...
jul 8, 2026 | Cuidados com a Pele, Dores e Inflamações, Folhas
A erva-baleeira (Cordia verbenacea) é uma planta medicinal nativa da Mata Atlântica brasileira, conhecida principalmente pelo uso tradicional em dores musculares, contusões e processos inflamatórios leves. Suas folhas possuem aroma marcante, lembrando curry, e são...
